Produkte zum Begriff Übungen:
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miniLÜK-Set Übungen für Vorschulkinder
Vielseitige Übungen zur Beobachtungs-, Kombinations- und Denkfähigkeit. Ein wesentlicher Beitrag zur Verbesserung der Schulreife. Inhalt: miniLÜK-Lösungsgerät mit Klarsichtspielteil, Übungshefte Übungen für Vorschulkinder 1 und 2.
Preis: 26.95 € | Versand*: 3.95 € -
Tägliche und technische Übungen für Trompete
Lösungen für technische und musikalische Probleme, Übungen für Dynamik, Luft und Klang, Anstoß und Bindungen, Übungen für Chromatik, Sprünge, Tonleitern und hohe Töne, Komponist: Vjeran Jezek, Format: DIN A4, Seitenanzahl: 67, Sprache: Deutsch, Englisch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 2.99 € -
Golftraining zum Erfolg - Die wirklich wichtigen Übungen
{\rtf1\fbidis\ansi\ansicpg1252\deff0\nouicompat{\fonttbl{\f0\fnil\fcharset0 Tahoma - }}{\*\generator Riched20 10.0.14393}\viewkind4\uc1 \pard\f0\fs17\lang1031 „Die wirklich wichtigen Übungen“ haben Erfolgsautor Bernd H. Litti und der renommierte Golflehrer und Doktor der Sportwissenschaft Wolfgang Birkle zusammen geschrieben. Das Ringbuch behandelt von wesentlichen Schlagvarianten bis zu den modernen Lehrmethoden alles, was leidenschaftliche Hobby-Golfer auf der Driving Range bewegt. Dank Griffregister, Spiralbindung und wasserabweisendem Papier kann jeder die originellen Trainingsideen des Buches einfach anwenden und sich im Spiel verbessern.\parBERND H. LITTI ist Golfjournalist. Der Münchner ist Mitglied im Golfclub Beuerberg. Sein Buch „Dein Handicap ist nur im Kopf“ gilt als Klassiker der Golfliteratur. Weitere erfolgreiche Titel: „Kurzer Weg zum guten Golf“ und „Für gutes Golf ist’s nie zu spät“.\parWOLFGANG BIRKLE ist Mitglied im Lehrteam des Deutschen Golf Verbands. Er ist PGA Golf-Professional und ehemaliger Landestrainer des Bayerischen Golfverbandes sowie Diplomtrainer des DOSB. Er hat einen Master und unterrichtet im Mu\u776?nchner Golfclub.\parRingbuch: 82 Seiten\parGröße: 155x105 mm\par}
Preis: 19.90 € | Versand*: 4.95 € -
Schlingentrainer ENDURANCE Trainingsbänder schwarz für vielseitige Übungen
Dieser Suspension Trainer fürs TRX-Training ermöglicht eine Menge Übungen – wo auch immer du bist! Zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar draußen in der Natur! Trainiere Kraft, Koordination und Balance anhand deines eigenen Körpergewichts. Das Set ist aus Polyester hergestellt und lässt sich dank seines geringen Gewichts und der guten Packbarkeit überall hin mitnehmen.
Preis: 73.90 € | Versand*: 5.95 € -
100 Zeichentechniken Ungewöhnliche Übungen für Ihren eigenen Zeichenstil
Zeichnen ist so vielfältig wie das Leben und mit diesem Buch lernen Sie die Möglichkeiten des Zeichnens kennen. 100 motivierende Übungen und Techniken animieren dazu, sich auszuprobieren und spielerisch den Charakter der eigenen Linie zu finden und auszuprägen. Fast nebenbei vermittelt dieses Buch wichtige Grundlagen des Zeichnens und mit jeder Technik verführt es neu zum Zeichnen und Experimentieren. Das Zeichen-Tagebuch im Anschluss an die Kapitel hilft, neu erworbenes Wissen sofort anzuwenden.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 € -
Zahlen und Buchstaben - Die Maus - Lernbuch mit 50 Übungen
Erste Schritte in der Schule leicht gemacht: Die schlaue Maus und ihre treuen Freunde, der Elefant und die Ente, helfen mit ihren Abbildungen allen Vor- und Grundschülern beim Lernen und Üben. Mit einem feuchten Tuch kann alles Geschriebene einfach wieder weggewischt und die Übungen beliebig oft wiederholt werden. Ab 5 bis 8 Jahre, 20 Seiten, mit Stift, abwischbare Seiten
Preis: 7.95 € | Versand*: 5.95 € -
Yoga für Kinder - 100 Übungen anschaulich erklärt und illustriert
Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll illustrierten Buch erklärt die renommierte Yogalehrerin Shobana R. Vinay Yogahaltungen so, dass sie Spaß machen. Zusätzlich gibt sie Anleitungen zu kindgerechten Atem- und Entspannungsübungen. Nicht nur an Regentagen bietet dieses Buch eine wunderbare Möglichkeit, zusammen mit der ganzen Familie Körper und Seele zu stärken. Ab 3 bis 12 Jahren, 112 Seiten, farbige Bilder, gebunden, 19 x 22 cm
Preis: 9.95 € | Versand*: 5.95 € -
Rollstempel mit Mathematik-Übungen für Lehrer und Schüler (4 Stück)
Bringen Sie mit unseren praktischen Rollstempeln mehr Spaß und Effizienz in Hausaufgaben, Nachhilfe- und Schulunterricht. Unsere Rollstempel decken die vier Grundrechenarten Addition, Subtraktion, Division und Multiplikation im Zahlenraum 1 - 100 ab. Sie helfen die Grundrechenarten auf spielerische Weise zu vermitteln und die Schüler beim Üben zu motivieren. Eigenschaften: Vielseitige Nutzung: Unsere Rollstempel mit Mathematik-Übungen enthalten verschiedene Aufgaben für Addition, Subtraktion, Division und Multiplikation. Mit nur einem Dreh können Sie immer wieder neue Aufgaben generieren. Einfache Handhabung: Der ergonomische Griff sorgt für eine bequeme Handhabung, die sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet ist. Die kompakte Größe ermöglicht eine einfache Aufbewahrung. Klarer Abdruck: Die hochwertige Stempelmechanik garantiert einen sauberen...
Preis: 12.90 € | Versand*: 3.60 € -
11 Stück Widerstandsbänder für elastische Übungen, Widerstandsbänder für Fitness mit Kraft, Krafttraining
EVOLAND Multifunktions-Rallye 11 Widerstandsbänder für Muskulatur, Pilates, Kniebeugen, elastische Fitnessbänder. Ce Kit d&;rsquo, Widerstandstraining, Nutzung von Widerstandsbändern zur Steigerung des Muskeltonus und der Kraft &;#8211, wählen Sie eine Doppeleinleitung oder eine intensivere Kraftverstärkung
Preis: 27.46 € | Versand*: 0.00 € -
Einfach Spitze in der 9. Klasse Regeln, Übungen, Lösungen Deutsch Mathe Engli...
Einfach Spitze in der 9. Klasse Regeln, Übungen, Lösungen Deutsch Mathe Englisch Buch NEU Wer sich auf die Hauptfächer konzentrieren und die Noten verbessern möchte, und zwar ohne viel Theorie, dem hilft dieses ausgeklügelte Konzept: Dieses Buch ist in viele kleine Einheiten gegliedert - so findet man sich schnell zurecht.Jede Lernportion umfasst nur eine oder zwei Seiten und beginnt mit einer Regel oder einem Beispiel- so wissen Schüler sofort, worauf es ankommt.Effektive Übungen zu allen Lerninhalten, z. B. für die gezielte Vorbereitung auf eine Klassenarbeit.Im Lösungsteil kann man alles seitengetreu nachschlagen - ohne Suchen und Blättern. Alle wichtigen Themen in einem Band: Deutsch: Erörterung, Sachtexte, erzählende Prosa u.v.m.Mathe: Lineare Gleichungssysteme u.v.m.Englisch: Bildung und Verwendung der Zeiten u.v.m. Produkttyp Taschenbuch Seitenanzahl 320
Preis: 9.99 € | Versand*: 5.00 € -
![Fitness Box 50+ Pilates - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte [2 DVDs]](https://cdn.billiger.com/dynimg/UZdb9MsDlC5az_0bLauG1CXpJ53MH5lvA_hMn5zos5T_olRSBeQCSEAXhzSr2EMdTg3CyCAoB_o5vNlIuciEXVTSZW8n63wFn8kdc6IcB3GoO8JGzuQwgI/334605943937_large.webp)
Fitness Box 50+ Pilates - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte [2 DVDs]
Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch ca. 50 % der Muskelmasse und das Risiko für Stürze und Gebrechlichkeit steigt. Doch ein angepasstes Training hilft, den Körper langfristig zu stabilisieren und Verletzungen vorzubeugen. Das bietet die Serie FITNESS BOX 50+ mit den Themen Qi Gong, Yoga und Pilates. Dieses Pilates-Training ist besonders geeignet, um auf gelenkschonende Art beweglich zu bleiben, die Knochen zu stärken und den Muskelschwund im Alter zu verlangsamen. Das Programm der DVD 1 „Pilates für Unbewegliche“ bietet einen leichten Einstieg in die Methode, um die Aktivität von Muskeln, Organen, Faszien und Gewebe sanft zu steigern. Auf der zweiten DVD „Pilates für den Rücken“ wird die Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur intensiviert. Insbesondere die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt und Rückenprobleme werden gelindert. Genießen Sie das Training mit Canda in traumhafter Natur und senken Sie effektiv Ihr biologisches Alter!
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 € -
10002096 Yoga-Geschichten mit Lama Sara - Mit leichten Übungen zum Entspannen Mehrfarbig
Mit leichten Übungen zum Entspannen
Preis: 16.99 € | Versand*: 6.95 €
Ähnliche Suchbegriffe für Übungen:
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Gibt es Übungen?
Ja, es gibt viele verschiedene Arten von Übungen, je nachdem, welches Ziel man verfolgt. Es gibt körperliche Übungen wie zum Beispiel Sport oder Fitnessübungen, aber auch geistige Übungen wie zum Beispiel Denksportaufgaben oder Meditation. Übungen können helfen, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und bestimmte Fähigkeiten zu trainieren.
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Sind Übungen eine Pflichtveranstaltung?
Ob Übungen eine Pflichtveranstaltung sind, hängt von der jeweiligen Lehrveranstaltung und den Vorgaben des Dozenten ab. In einigen Fällen können Übungen verpflichtend sein, um den Lernfortschritt der Studierenden zu überprüfen und ihnen die Möglichkeit zu geben, das Gelernte anzuwenden. In anderen Fällen können Übungen optional sein, um den Studierenden zusätzliche Übungsmöglichkeiten zu bieten.
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Hat jemand extra Übungen?
Ja, es gibt viele Websites und Apps, die extra Übungen für verschiedene Fächer und Themen anbieten. Einige beliebte Optionen sind Khan Academy, Quizlet und Duolingo. Es lohnt sich, nach spezifischen Übungen zu suchen, die auf deine Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten sind.
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Was sind Aquakinese-Übungen?
Aquakinese-Übungen sind Übungen, die im Wasser durchgeführt werden, um die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer des Körpers zu verbessern. Sie können verschiedene Formen von Wasserübungen umfassen, wie zum Beispiel Aqua-Jogging, Aqua-Aerobic oder Aqua-Yoga. Diese Übungen sind besonders schonend für die Gelenke und bieten eine geringere Belastung für den Körper im Vergleich zu landbasierten Übungen.
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Welche Übungen bei leistenschmerzen?
Welche Übungen bei Leistenschmerzen? Bei Leistenschmerzen können gezielte Dehnübungen für die Hüftbeuger, Adduktoren und die Muskulatur rund um die Leiste hilfreich sein. Auch Kräftigungsübungen für die stabilisierende Muskulatur im Beckenbereich können die Beschwerden lindern. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden. Ein Physiotherapeut oder Sportmediziner kann individuelle Übungen empfehlen, die auf die spezifischen Ursachen der Leistenschmerzen abgestimmt sind. Es ist ratsam, vor Beginn eines Trainingsprogramms bei Leistenschmerzen immer einen Arzt zu konsultieren.
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Welche Übungen bei Nackenschmerzen?
Bei Nackenschmerzen können verschiedene Übungen helfen, um die Muskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Dazu gehören zum Beispiel sanfte Dehnübungen für den Nacken, Schulterkreisen und Rotationen des Kopfes. Auch Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, wie zum Beispiel Rückenstreckerübungen, können hilfreich sein. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert auszuführen und bei Schmerzen sofort zu stoppen. Es empfiehlt sich zudem, vor Beginn eines Übungsprogramms mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen.
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Welche Übungen bei Golferarm?
Welche Übungen bei Golferarm? Golferarm, auch als Tennisellenbogen bekannt, kann durch Überlastung der Unterarmmuskulatur verursacht werden. Um die Symptome zu lindern und die Heilung zu unterstützen, können spezifische Dehn- und Kräftigungsübungen hilfreich sein. Dazu gehören beispielsweise Handgelenkbeugungen und -streckungen, Unterarmdehnungen, sowie das Training der Hand- und Unterarmmuskulatur mit Theraband oder Hanteln. Es ist wichtig, die Übungen langsam und kontrolliert durchzuführen und bei Schmerzen sofort zu stoppen. Es empfiehlt sich zudem, vor Beginn eines Übungsprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.
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Welche Übungen bei Polyneuropathie?
Bei Polyneuropathie können verschiedene Übungen helfen, die Muskelkraft, Balance und Koordination verbessern. Dazu gehören beispielsweise Gleichgewichtsübungen wie das Stehen auf einem Bein oder das Gehen auf einer Linie. Auch Kraftübungen für die Beine, Arme und den Rumpf können sinnvoll sein, um die Muskulatur zu stärken. Zudem können Dehnübungen helfen, die Beweglichkeit zu erhalten und Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig, vor Beginn eines Übungsprogramms mit einem Arzt oder Physiotherapeuten zu sprechen, um individuelle Bedürfnisse und Einschränkungen zu berücksichtigen.
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Welche Übungen bei Blasenschwäche?
Bei Blasenschwäche können verschiedene Übungen helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Dazu gehören zum Beispiel Beckenbodenübungen wie das Anspannen und Entspannen der Muskulatur. Auch Kegel-Übungen, bei denen die Muskeln im Beckenboden gezielt angespannt werden, sind effektiv. Pilates und Yoga können ebenfalls dazu beitragen, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen. Es ist wichtig, die Übungen regelmäßig durchzuführen, um langfristig von einer gestärkten Muskulatur zu profitieren. Es kann auch sinnvoll sein, sich von einem Physiotherapeuten oder einer Physiotherapeutin beraten zu lassen, um die passenden Übungen für die individuelle Situation zu finden.
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Welche Übungen bei Gleichgewichtsstörungen?
Bei Gleichgewichtsstörungen können verschiedene Übungen helfen, die Balance zu verbessern. Dazu gehören beispielsweise das Stehen auf einem Bein, das Gehen auf einer Linie oder das Balancieren auf einem instabilen Untergrund wie einem Balancekissen. Auch Übungen zur Stärkung der Bein- und Rumpfmuskulatur können dabei helfen, das Gleichgewicht zu stabilisieren. Es ist wichtig, die Übungen regelmäßig durchzuführen und langsam zu steigern, um eine Verbesserung der Balance zu erreichen. Bei anhaltenden Gleichgewichtsstörungen ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um individuelle Übungen und Therapiemaßnahmen zu erhalten.
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Welche Übungen bei Steißbeinschmerzen?
Welche Übungen bei Steißbeinschmerzen sind geeignet? Es gibt verschiedene Übungen, die helfen können, die Muskeln im Bereich des Steißbeins zu stärken und die Schmerzen zu lindern. Dazu gehören beispielsweise Beckenbodenübungen, wie Kegel-Übungen, sowie Dehnübungen für die Gesäßmuskulatur und den unteren Rücken. Auch sanfte Yoga- oder Pilates-Übungen können dabei helfen, die Flexibilität und Stabilität im Bereich des Steißbeins zu verbessern. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn eines Übungsprogramms bei Steißbeinschmerzen einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Übungen für die individuelle Situation geeignet sind.
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Welche Übungen bei Gleitwirbel?
Bei einem Gleitwirbel handelt es sich um eine Verschiebung eines Wirbels gegenüber dem darunterliegenden Wirbel. Um Beschwerden zu lindern und die Stabilität der Wirbelsäule zu verbessern, können verschiedene Übungen hilfreich sein. Dazu gehören beispielsweise stabilisierende Übungen für die Rumpfmuskulatur, wie Planks oder Rückenstreckerübungen. Auch Dehnübungen für die Wirbelsäule und die umliegende Muskulatur können helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn eines Übungsprogramms einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um die richtigen Übungen für den individuellen Fall zu ermitteln.
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